10 immunstärkende Kräuter – Pflanzen zur Stärkung des Immunsystems

Immunsystem stärkende Kräuter

Hier stellen wir euch 10 immunstärkende Kräuter / immunmodulierende Pflanzen vor, die teils auch antibakteriell wirken! Gerade jetzt im Winter ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken, da Erkältung und Grippe immer wieder umgehen. Dies kann man durch Sport, gesunde Ernährung und häufigem Rausgehen erreichen, außerdem können auch Heilpflanzen ihren Beitrag dabei leisten, gesund zu … weiterlesen10 immunstärkende Kräuter – Pflanzen zur Stärkung des Immunsystems

Heilkräuter Tees – Rezepte & Wirkungen von heilendem Kräutertee

Heilkräuter Tees Rezepte & Wirkungen

Einfache Heilkräuter-Tees – Rezepte & Wirkungen von heilendem Kräutertee (Fenchel, Kamille, Pfefferminze & Co.)   Heilkräuter Tees bzw. Kräutertee mit heilenden Effekten sind bereits seit vielen Jahrhunderten oder sogar Jahrtausenden eine der wichtigsten Heilmittel in der Volks- und Naturmedizin. Die Wirkstoffe von Heilkräutern in heißem oder kochendem Wasser zu lösen, in dem man sie eine … weiterlesenHeilkräuter Tees – Rezepte & Wirkungen von heilendem Kräutertee