10 immunstärkende Kräuter – Pflanzen zur Stärkung des Immunsystems

Immunsystem stärkende Kräuter

Hier stellen wir euch 10 immunstärkende Kräuter / immunmodulierende Pflanzen vor, die teils auch antibakteriell wirken! Gerade jetzt im Winter ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken, da Erkältung und Grippe immer wieder umgehen. Dies kann man durch Sport, gesunde Ernährung und häufigem Rausgehen erreichen, außerdem können auch Heilpflanzen ihren Beitrag dabei leisten, gesund zu … weiterlesen10 immunstärkende Kräuter – Pflanzen zur Stärkung des Immunsystems

Maca (Lepidium meyenii) – Heilpflanze, Nahrungsquelle, Aphrodisiakum & Tonikum

Maca (Lepedium meyenii)

Maca (Lepidium meyenii) – Heilpflanze, Nahrungsquelle, Aphrodisiakum & Tonikum Maca (Lepidium meyenii, auch Lepidium peruvianum) ist eine aus Peru stammende Pflanze, die seit vielen Jahrhunderten (gar Jahrtausenden) Verwendung als Nahrungs- und Heilpflanze findet. Die Macawurzeln, auch Knollen, werden frisch gegessen, für die heilenden Effekte werden die Wurzeln meist getrocknet und geschluckt. Lepidium meyenii zählt zu … weiterlesenMaca (Lepidium meyenii) – Heilpflanze, Nahrungsquelle, Aphrodisiakum & Tonikum